糖尿病是现代很常见的健康问题，给人带来的不利影响还是比较多的，惹上了它就等于惹上了一身的麻烦。日常中对于饮食就需要格外的主意，否则就会容易让血糖升高，血糖身高很容易就会给身体带来其他的问题。但若是将血糖控制得好，对生活和身体上的影响，也不算很大。可是很多人都不知道什么时候，糖尿病就悄悄的来了，在没有意识到的情况下，就给身体带来了诸多问题。其实糖尿病在来之前，身体上是会有提示的，只要你不忽视，就会减少身体损伤。
糖尿病来临时，身体有哪些“信号”？有了糖尿病，一般能活多久？
那么，糖尿病到来时，身体会有哪些异常表现？
        体重持续下降
        都说肥胖容易引起很多健康问题，也就会提倡大家多多地控制自己的体重。却不知道体重持续的下降，也要引起重视，很有可能就是体内的血糖在升高。体重变轻应该是很多减肥者想看到的事情，但是在没有任何减肥措施，还吃了比较多东西的时候，出现体重一直下降的情况，就不是什么正常表现了。多半是在提醒身体血糖在升高。血糖高了，身体就吸收不到充分的营养，身体也就会日渐消瘦。若是发现自己的体重在持续下降，或就该检测一下自己的血糖了。         总感觉饿，很想吃东西
        明明才吃过饭或者才吃过别的食物，还没过多长时间，就有觉得饿了。这种现象也是要注意，很有可能是身体代谢糖的能力下降了。身体中就得不到糖这个营养物质了，就会容易让人出现营养不良的情况。能量消耗的也就会变快，这个时候就会出现想吃东西的情况，也是想要给身体补充能量。如果反复出现如此情况，那便绝不是简单的饥饿，这时我们就应该排查一下自己的血糖，看看是否有升高的迹象。
        老是觉得口渴，想要喝水
        水是我们人体占比最多的，也是人体不可或缺的。在平日里也会建议大家多多的喝水，能够保证人体的水分充足，这样身体也能正常运行。在身体缺水的时候，就会感觉到口渴，大家就会喝水来解渴，这是喝水不多的情况下会出现的现象。但身体不缺水，每天喝水量也达标了。还是频繁出现口渴想要喝水的现象，就需要小心了，很有可能是血糖升高引起。除了想要喝水，小便的次数也会增加，特别是在晚上。  
        注意饮食及生活习惯
        在日常生活中，我们在饮食上面就是要管住嘴，少吃盐，每天食盐量最多别超过六克，还有就是含糖量高的食物，也是要杜绝。辛辣刺激，过于油腻的食物，最好也不要吃。而在生习惯方面，我们需要适当地运动，运动可以改善血液循环，它能够保护我们的心血管，还可以帮助我们控制体重，对于控血糖还是会有很大帮助的。
        最后，小编温馨提示：要想远离糖尿病，我们就要随意注意身体的变化，同时养成良好的生活习惯和饮食习惯。这样，我们才能够随时有一个健康的身体。